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Qu’est-ce qui vous remplit de joie ? (un site à visiter en cliquant sur l'image ci dessus) Nous nous épuisons parfois à combler nos « manques »,nos « faiblesses », nos " i mpuissances", quand optimiser ce qui nous fait plaisir et nous enthousiasme, ce...

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Les 5 Tibétains Les cinq tibétains est une compilation de cinq exercices de yoga. Selon les ouvrages qui les présentent, la pratique régulière des cinq tibétains soulagerait la tension musculaire et dissiperait le stress, elle améliorerait la respiration...

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